Cuide da sua saúde mental. Essa é uma frase tão falada nos tempos, né? Tão falada, mas, infelizmente, muito ignorada também. A gente sempre acha que é besteira e que problemas desse tipo nunca vão nos atingir. Não é isso que diz a OMS. Segundo a organização, mais de 18 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade, por exemplo. Quer outro dado assustador? Ainda segundo a Organização Mundial da Saúde, 86% dos brasileiros têm algum tipo de transtorno mental.

Quem conversou com a gente sobre esse tema, nessa última semana do Janeiro Branco, mês para conscientizar sobre saúde mental e ajudar a quebrar barreiras, foi o psiquiatra, Dr. Alexandre Rezende.

 

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