Vacinação contra Covid-19 sofre alteração nesta segunda e terça em JF

Tem mudança na vacinação nestes dias em Juiz de Fora.

 

De acordo com a Prefeitura, nesta segunda e terça-feira, 11 UBSs aplicarão os imunizantes contra a Covid-19.

 

Os locais funcionam de 8h às 10h30 e de 13h às 16h. Os imunizantes são aplicados também no Departamento de Saúde da Mulher, exclusivamente para crianças e adolescentes, e no Serviço de Saúde do Idoso, para quem tem mais de 12 anos.

 

Segundo a Prefeitura, a busca pela vacina contra a Covid-19 diminuiu na cidade.

 

Documentação

Aqueles que forem receber a primeira dose da vacina devem apresentar  originais e cópias de documento de identificação com foto (como documento de identidade (RG) ou carteira de motorista) e o CPF, caso o número do mesmo não conste na identidade, além da ficha de vacinação impressa e preenchida. As crianças, pré-adolescentes e adolescentes que não tiverem o documento de identidade, podem apresentar a certidão de nascimento. A PJF pede que seja levado uma cópia do comprovante de residência no nome dos pais ou responsável com endereço em Juiz de Fora. As crianças com comorbidades ou imunossuprimidas, além destes documentos, devem apresentar um laudo ou atestado médico datado de, no máximo, 12 meses, comprovando a condição.

As pessoas que vão receber a D2 ou a dose de reforço precisam apresentar apenas a ficha de vacinação, o cartão de vacina e um documento de identificação com foto, enquanto os imunossuprimidos, além destes documentos, devem apresentar um laudo ou atestado médico datado de, no máximo, 12 meses, comprovando a condição. Este público pode buscar pela dose de reforço a partir de 28 dias do recebimento da 2ª dose. Não é necessária a apresentação de comprovante de residência.

Reforçamos o pedido para todos que serão vacinados levarem, impressa e preenchida, a Ficha de Vacinação, cujo modelo está disponível aqui, isso facilita no momento da triagem e agiliza o processo de vacinação.

Segundas doses (adultos)
AstraZeneca – A aplicação da segunda dose de AstraZeneca segue a data descrita no cartão de vacina.

 

Coronavac – A aplicação da segunda dose do imunizante Coronavac segue a data descrita no cartão de vacina.

 

Janssen – As segundas doses do imunizante Janssen são destinadas às pessoas que receberam a primeira dose desta vacina no dia 31 de agosto e 1º de setembro, ou seja, dois meses após a vacina de dose única, na segunda-feira e na terça-feira, respectivamente.

 

Pfizer – Quem recebeu a primeira dose da Pfizer no dia 11 de outubro ou antes e 12 de outubro ou antes, pode procurar um dos postos de imunização para receber a segunda, na segunda-feira e na terça-feira, respectivamente.

Doses de reforço (adultos)

As doses de reforço, ou terceira dose, são destinadas às pessoas a partir de 12 anos que receberam a segunda dose há quatro meses ou mais, e são aplicadas nas UBSs. Os intervalos entre as doses de reforço são de quatro meses.

Recebem também o segundo reforço, ou quarta dose, pessoas com 18 anos ou mais e imunossuprimidos, com 12 anos ou mais. O terceiro reforço, ou quinta dose, é voltado para pessoas de 18 anos ou mais com imunossupressão.

Pessoas a partir de 12 anos, que vão receber primeira, segunda dose, vacina de primeiro, segundo ou terceiro reforço, além das UBSs, podem ser vacinadas no Sasi, das 8h às 16h.

Para as crianças

As crianças podem receber as primeiras e segundas doses em todas as UBSs e no Departamento de Saúde da Mulher Gestante, Criança e Adolescentes (DSMGCA), bem como as vacinas de rotina.

Seguindo recomendações dos órgãos competentes, as crianças que forem se vacinar contra a Covid-19 podem receber concomitantemente os imunizantes contra Influenza e os de rotina.

Pedimos aos pais e responsáveis que levem, impressa e preenchida, a Ficha de Vacinação das crianças, cujo modelo está disponível aqui, isso facilita no momento da triagem e agiliza o processo de vacinação.

Confira o calendário de vacinação contra a Covid-19 de segunda-feira, 31 de outubro/ terça-feira, 1º de novembro:
Primeiras doses de todas as crianças de 3 a 4 anos:

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h; DSMGCA de 8h às 16h.

 

Primeiras doses de todas as crianças entre 5 e 11 anos

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h; DSMGCA de 8h às 16h.

 

Primeiras doses de todas as pessoas com 12 anos ou mais

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h e Sasi, de 8h às 16h.

 

Segundas doses de todas as crianças de 3 a 4 anos:

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h; DSMGCA de 8h às 16h.

 

Segundas doses de AstraZeneca para as pessoas com retorno agendado no cartão para o dia 31 de outubro (segunda)/ 1º de novembro (terça) ou em data anterior

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h e Sasi, de 8h às 16h.

 

Segundas doses de Coronavac para pessoas com retorno agendado no cartão no dia 31 de outubro (segunda)/ 1º de novembro (terça) ou data anterior

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h e Sasi, de 8h às 16h.

 

Segundas doses de Janssen para todas as pessoas que foram vacinadas no dia 31 de agosto (segunda)/ 1º de setembro (terça) ou antes

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h e Sasi, de 8h às 16h.

 

Segundas doses de Pfizer para todos que receberam a primeira dose até o dia 11 de outubro (segunda)/ 12 de outubro (terça) ou data anterior 

UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

 

Vacinação de reforço para pessoas com 12 anos ou mais que receberam a segunda dose há 4 meses (3 de julho/4 de julho) ou antes

Sasi, de 8h às 16h; UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

 

Vacinação de reforço para imunossuprimidos que receberam a segunda dose há pelo menos 28 dias

Sasi, de 8h às 16h; UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

 

Vacinação de reforço para pessoas com 18 anos ou mais que receberam a terceira dose há 4 meses (3 de julho/4 de julho) ou antes

Sasi, de 8h às 16h; UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

 

Vacinação de reforço para imunossuprimidos que receberam a terceira dose há 4 meses (3 de julho/4 de julho) ou antes

Sasi, de 8h às 16h; UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

 

Vacinação de reforço para imunossuprimidos que receberam a quarta dose há 4 meses (3 de julho/4 de julho) ou antes

Sasi, de 8h às 16h; UBSs de 8h às 10h30 e de 13h às 16h.

Endereços dos locais de vacinação
Serviço de Saúde do Idoso (Sasi) – exclusivamente para pessoas com 12 anos ou mais – das 8h às 16h

Rua Batista de Oliveira 943, bairro Granbery.

 

Departamento de Saúde da Mulher Gestante, Criança e Adolescentes (DSMGCA) – exclusivamente para crianças e adolescentes (3 a 12 anos) – das 8h às 16h (vacinação contra covid) e das 8h às 14h (vacinação contra influenza e demais vacinas de rotina)

Rua São Sebastião, 772/776, Centro

 

UBSs que vacinam apenas Covid-19 de  8h às 10h30 e de 13h às 16h:
1. UBS Benfica

2. UBS Milho Branco

3. UBS Santa Luzia

4. UBS São Pedro

5. UBS Centro Sul

6. UBS Nossa Senhora das Graças

7. UBS Cidade do Sol

8. UBS Bandeirantes

9. UBS Nossa Senhora de Lourdes

10. UBS Teixeiras

11. UBS Nossa Senhora Aparecida

Dom Bosco terá sete dias de programação cultural gratuita

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Dom Bosco terá sete dias de programação cultural gratuita

A partir desta segunda (31) o bairro Dom Bosco recebe o evento “Dom Bosco Cultural”. Até o dia 6 de novembro, o local vai ofertar oficinas, rodas de conversa, palestra, documentário, música, slam e teatro. Para as crianças, serão montados pula-pula e cama elástica. Parte dos eventos será realizada no Instituto Dom, que fica na Rua Belo Vale 166, mas também há atividades ao ar livre, com uso de tendas montadas em via pública. Os shows acontecem na Rua João Beghelli, conhecida como Rua do Campinho.

 

Confira a programação:

 

 31 de novembro | Segunda-feira

Local: Rua Belo Vale

– 16h – Abertura oficial / Música mecânica

– 16h30 – História do bairro Dom Bosco, com exibição de documentário produzido pelo Coletivo Rumino e participação do morador Jorge Paulo dos Santos, um dos mais antigos da localidade

20h – Coffee break

 

:: 1º de novembro | Terça-feira

Local: Rua Belo Vale

– 17h – Música Mecânica

– 17h30 – Potencialidades de periferia /Oficina de Trança, com Miriam

– 18h – Beleza Preta / A identidade e a estética afro + Oficina de maquiagem pele negra, com Paloma Oliveira

 

:2 de novembro | Quarta-feira

Local: Rua Belo Vale 166 / Instituto Dom

– 16h30 – Cinedebate com o filme “Besouro”, dirigido por João Daniel Tikhomiroff

20h – Palestra “Empoderamento feminino”, com a psicóloga e terapeuta Zaine Roque

 

:: 3 de novembro | Quinta-feira

Local: Rua Belo Vale 166 / Instituto Dom

– 17h – Música mecânica

– 18h – Rodas de conversa “Gestão de Carreira – Como tornar sua carreira artística um negócio rentável” + “Autoconhecimento: Aprofundando o conhecimento sobre sua carreira, como lucrar com trabalho artístico” + “Como se tornar um profissional mais engajado”, com a consultora de RH, Ana Luiza Oliveira Santos

 

:: 4 de novembro | Sexta-feira

Local: Rua Belo Vale

– 17h – DJ/ Primeira fase do “Slam de Perifa”

– 18h – Coletivo Slam de Perifa ministra oficina de criação de poemas, beat musical + batalha com os participantes.

– 19h30 – Intervenção de rua com As Ruths – Grupo de Artes Cênicas e Políticas

– 21h – Percussão com Escola Mirim do Bairro

 

:: 5 de novembro – Sábado

Local: Rua João Beghelli

– 9h – Abertura – Música mecânica

– 10h – Discotecagem, com DJ MCastro

– 12h – Apresentação grupo de dança Instituto Dom

– 13h – Coletivo Slam de Perifa promove com batalha, com premiação + apresentações culturais do Instituto Dom

– 15h – Trio Instrumental

– 17h – DJ Nego

– 19h30 – Show com Hiel e Banda

 

:: 6 de novembro | Domingo

Local: Ruas João Beghelli e Belo Vale

– 9h Música mecânica + Pula-pula + cama elástica

– 13h – DJ Zangão

– 15h – Coral do Conservatório Estadual Haydée França Americano

– 16h – Show de pagode, com Grupo Pretexto

– 18h – DJ Zangão

Finados: cemitérios de JF estarão com programação especial

 

O Cemitério Parque da Saudade espera receber 15 mil visitantes no feriado de Finados.  Na data, o local vai funcionar de 7h às 18h. Mesmo com a flexibilidade, a coordenação do local pede que os visitantes usem máscaras e higienizem as mãos com álcool em gel. No Dia de Finados, duas missas acontecerão no Espaço de Celebração do Parque da Saudade, nos seguintes horários:

– 09h, celebrada pelo Padre Bill, da paróquia de Paróquia Santa Teresinha

-11h, celebrada pelo padre Alessandro, da paróquia Santíssimo Redentor (Borboleta – JF)

O Cemitério Parque da Saudade fica na rua Alencar Tristão, S/N, bairro Santa Terezinha.

 

Cemitério Municipal

O Cemitério Municipal também já se prepara para a visita de visitantes na próxima quarta. O horário de funcionamento também será  entre 7h e 18h. O cemitério orienta que os visitantes levem flores naturais e é proibido plantá-las no entorno do jazigo. Ambulantes também não podem vender flores no interior do local. Serão realizadas quatro celebrações religiosas em homenagem aos mortos, às 8h, 10h, 13h e 15h e as quatro entradas estarão abertas, com orientações e direcionamentos ao público em cada um dos endereços: Rua Antônio Dias, Rua Viscondessa Cavalcante, Rua Osório de Almeida e Rua Professora Carolina Coelho.

 

Igreja da Glória

O Cemitério da Glória irá funcionar de 7h30 às 16h30. As missas serão realizadas às 7h, 10h e 19h na Igreja da Glória. Na Capela de São Roque, a celebração será às 9h. A Secretaria Paroquial irá funcionar de 8h às 16h30.

O Cemitério da Glória fica na Rua Quintino Bocaiúva, 22 – Jardim Glória.

Saiba que ações de propaganda são permitidas na reta final do 2º turno

O 2º turno das Eleições 2022 é no próximo domingo30 de outubro. Algumas ações relacionadas à propaganda eleitoral ainda podem ser realizadas, e é importante conhecê-las.

Confira o que os candidatos e partidos ainda podem fazer para buscar os votos de eleitoras e eleitores e também o que é proibido no dia da votação.

27 de outubro

– Último dia para a realização de propaganda política mediante reuniões públicas ou promoção de comícios e utilização de aparelhagem de sonorização fixa, das 8h à meia-noite, podendo o comício de encerramento se prorrogar por mais duas horas, ou seja, até as 2h do dia 28.

 

28 de outubro

– Último dia para a divulgação do horário eleitoral gratuito no rádio e na televisão.

– Último dia para a veiculação de propaganda eleitoral paga na imprensa escrita e sua reprodução na internet.

– O debate também pode ser realizado até o dia 28, não podendo ultrapassar o horário de meia-noite.

 

29 de outubro

– Último dia, até as 22h, para a distribuição de material gráfico, caminhada, carreata ou passeata, acompanhados ou não por carro de som ou minitrio.

– Podem ser utilizados alto-falantes e amplificadores de som, entre 8h e 22h, devendo ser obedecidas as distâncias das sedes dos Poderes, Tribunais, quartéis, hospitais, escolas, bibliotecas públicas, igrejas e teatros (esses, quando em funcionamento).

 

 

30 de outubro – dia do 2º turno

– São crimes, no dia da eleição: o uso de alto-falantes e amplificadores de som ou a promoção de comício ou carreata; a arregimentação de eleitor; a divulgação de qualquer espécie de propaganda de partidos políticos e de suas candidatas ou candidatos, incluindo a publicação de novos conteúdos ou o impulsionamento de conteúdos na internet e redes sociais. A punição é detenção de seis meses a um ano e multa.

– Também é proibido espalhar material de propaganda no local de votação ou nas vias próximas, ainda que realizado na véspera da eleição, sujeitando-se os infratores a multa e apuração criminal.

– É proibida, ainda, a aglomeração de pessoas com vestuário padronizado, bandeiras, broches, dísticos e adesivos padronizados (manifestação coletiva), até o término da votação.

– Por outro lado, no dia do pleito é permitida a manifestação individual e silenciosa da preferência do eleitor por agremiação partidária, coligação, federação ou candidato, revelada exclusivamente pelo uso de bandeiras, broches, adesivos e camisetas.

 

Denúncias

As denúncias de irregularidades na propaganda poderão ser feitas pelo aplicativo Pardal, disponível gratuitamente para download em celulares e tablets.

Minas Gerais amplia vacinação contra meningite C

A partir do dia 3 de novembro, a vacinação contra meningite C será ampliada em Minas Gerais. A informação foi divulgada pelo secretário de Estado de Saúde, Fábio Baccheretti.

De acordo com o secretário, “a meningite C é uma das meningites que atacam as pessoas, nós temos outras bactérias, como a meningite B, as meningites virais. Mas a meningite C é uma que nós temos uma vacina, há cerca de 12 anos, já disponível para a população. É uma doença prevenível e a gente vem vendo, desde 2017, não bater a meta de 95% dessa vacina”.

 

A partir de novembro, jovens de 16 a 30 anos, trabalhadores da saúde e da educação, do ensino superior e técnico, e estudantes universitários vão receber a dose única da vacina.  Vale lembrar que crianças de três e cinco meses podem se vacinar contra a doença e o reforço ocorre com 12 meses. Em 2021, o governo ampliou a vacinação para crianças até 11 anos.

 

Em 2021, o estado registrou 17 casos e quatro mortes. Neste ano, até setembro, foram 51 e 17 mortes.

Setembro foi o mês em que Juiz de Fora mais criou postos de trabalho

Setembro foi o mês em que Juiz de Fora mais criou postos de trabalho.  Os dados são do Ministério da Economia. A diferença entre as contratações e desligamentos foi de 1.695 empregos formais.  O número é o maior desde janeiro deste ano, quando a cidade gerou 1.179 postos. O setor que saiu em disparada foi o de serviços, responsável por 72% das contratações de setembro.  Em segundo lugar ficou o comércio, que abriu 297 vagas, seguido pelo setor da indústria, com 180 novos postos. O único setor que ficou com saldo negativo foi a agropecuária.

 

Segundo o presidente da Câmara dos Dirigentes Lojistas (CDL), Marcos Casarin, o maior número de contratações nos setores de comércio e serviços é reflexo do aquecimento do mercado para as festas de fim de ano. “Em média, Juiz de Fora contrata 1.200 pessoas para as vagas temporárias. O saldo positivo de setembro já mostra o início dessas contratações. Durante os próximos meses, esse cenário deve continuar. Depois de dois anos muito difíceis por conta da pandemia, os setores da cidade estão otimistas com as datas comemorativas.”

 

O cenário se repete em Minas Gerais. O estado registrou, em setembro, o segundo maior saldo de empregos do país atrás de São Paulo. De acordo com o Caged, foram criados 23. 723 postos de trabalho em Minas. O número é resultado da admissão de 211.439 trabalhadores e do desligamento de outros 187 no período. O setor de serviços foi o que registrou mais criação de vagas, com mais de 16 mil, seguido pelo comércio, indústria e construção civil. Agropecuária foi o único setor a fechar no negativo, com mais de 4 mil cortes.

 

Total de 4,9 mil empregos gerados em 2022

Com o resultado de setembro, Juiz de Fora segue com saldo positivo entre admissões e desligamentos – até agora foram 4.965 postos de emprego formais em 2022. No mesmo período do ano passado, em 2021, a cidade tinha saldo de 4.955 postos, apenas dez postos a menos que atualmente.

Pessoas com deficiência terão benefício na Área Azul

Pessoas com deficiência terão tempo ilimitado em vagas comuns da Área Azul, em Juiz de Fora. A lei foi sancionada nesta quarta-feira (26) e entrará em vigor daqui a 90 dias, ou seja, no final de janeiro de 2023.

De acordo com o texto, a utilização das vagas está condicionada à compra dos créditos. Ou seja, a pessoa com deficiência ou responsável deve pagar o valor referente ao tempo que o veículo ficar estacionado na vaga.

A nova legislação prevê ainda que o uso das vagas comuns por tempo ilimitado por deficientes não alterará o percentual das vagas especiais já existentes.

Vale lembrar que para usufruir do benefício, a pessoa com deficiência deve solicitar a credencial e colocar em no veículo em local visível para a fiscalização.

Foto: Da Redação

Veja o calendário de feriados para 2023

O ano de 2022 está quase chegando ao fim e muitas pessoas já estão pensando nos feriados.

 

Em 2023, o calendário prevê 12 feriados nacionais. Cinco poderão ser prolongados.

 

Ao longo do ano, apenas dois feriados irão coincidir com o final de semana. Entre as datas comemorativas, quatro serão em uma quinta-feira, três em uma sexta e duas em uma segunda-feira. Há também em uma terça-feira e em uma quarta-feira.

Confira os feriados de 2023:

Confraternização Universal: 1 de janeiro (domingo);
Carnaval: 20 e 21 de fevereiro (segunda e terça-feira) ;
Paixão de Cristo: 7 de abril (sexta-feira);
Páscoa: 9 de abril (domingo);
Tiradentes: 21 de abril (sexta-feira);
Dia Mundial do Trabalho: 1 de maio (segunda-feira);
Corpus Christi: 8 de junho (quinta-feira);
Independência do Brasil: 7 de setembro (quinta-feira);
Nossa Senhora Aparecida: 12 de outubro (quinta-feira);
Finados: 2 de novembro (quinta-feira);
Proclamação da República: 15 de novembro (quarta-feira);
Natal: 25 de dezembro (segunda-feira).

Brasil confirma oitava morte por varíola dos macacos

A oitava morte por varíola dos macacos foi confirmada no Brasil.

De acordo com o Ministério da Saúde, o caso foi notificado em Minas Gerais. Trata-se de um homem, de 33 anos, com comorbidades e morador de Divinópolis. O paciente estava internado em BH e morreu no último sábado (22). Agora, segundo Ministério da Saúde, o Brasil é o país com o maior número de vítimas pela doença do mundo.

Até o momento, foram registradas três mortes em Minas, duas em São Paulo e três no Rio de Janeiro. Para evitar a varíola dos macacos, higienize as mãos, mantenha distanciamento e use máscaras. Em caso de confirmação, é preciso ficar em isolamento.

Foto: Jornal Daqui BH

6 lugares para praticar atividades físicas (DE GRAÇA!) em JF

 

Para você o que é mais difícil quando se fala em atividade física? É comum ouvirmos algumas barreiras como tempo, horário, falta de dinheiro ou de espaço para a prática. Mas a gente bem sabe que boa parte desses questionamentos são apenas “desculpas” para não iniciar.

A dica é nada de desânimo! A hora é essa! E para ajudar a eliminar esses questionamentos, fizemos uma lista com bons lugares para praticar atividade física em Juiz de Fora. E De graça! Vamos começar?

Campus da UFJF
Com uma pista de 2,2 quilômetros, aparelhos de ginástica e espaço de sobra para usufruto comunitário, o campus da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) é um ótimo lugar para a prática de atividade física. O percurso conta com subidas e descidas e uma paisagem com muito verde. E para quem preferir, há espaços também para os ciclistas, inclusive com disponibilidade de bicicletas no próprio local.

 

Via São Pedro
Os moradores da cidade alta conhecem bem essa opção. A via São Pedro coincide com parte da BR-440 e tem sido utilizada por muitas pessoas como espaço para esporte e lazer. As corridas e caminhadas são os destaques. O percurso completo pode ultrapassar os 3 Km e conta também com trechos de subidas. Para quem ainda não conhece, a via fica entre a Rua Roberto Stiegert e o trevo de acesso ao condomínio Spinaville.

Museu Mariano Procópio
O parque do Museu Mariano Procópio é mais que um espaço cultural. Com muitas árvores, o que ajuda a refrescar o ambiente. O local é ótimo para a prática de corrida, caminhada ou até mesmo para atividades coletivas. E lógico, há sempre as opções de ainda visitar o museu ou tirar belas fotos no local. Então, anota aí o endereço: Rua Mariano Procópio, 1.100, bairro Mariano Procópio.

Parque da Lajinha
O Parque da Lajinha é repleto de verde, com zonas de sombras, e a vista do lago é compensadora. Além disso, o parque tem gramados de sobra para outras atividades. É possível praticar yoga, treinos, atividades físicas coletivas e outros. O parque da Laginha fica na Avenida Paulo Japiassú Coelho, s/n, Teixeiras.

A Avenida Brasil
A clássica “orla” de Juiz de Fora. Na região central, às margens do Rio Paraibuna, a Avenida Brasil é uma opção de caminhada e corrida em Juiz de Fora. E dá para fazer um percurso de peso nos cerca de 10 quilômetros de pista. Fazer o percurso de bicicleta também é uma boa alternativa. E em alguns pontos há pequenas estruturas de ferro onde os atletas podem fazer barras ou abdominais.

 

Praça CEU

A galera da ZN conhece bem este lugar. Referência de cidadania e cultura na Zona Norte de Juiz de Fora, a Praça CEU é palco de oficinas e também de atividades físicas.

Dica extra: não deixe de usar protetor solar, beber água e se alimentar bem.

 

Bora praticar?!

Agora que você já conheceu alguns lugares para a prática de atividade física em Juiz de Fora, que tal mudarmos a estatística?! O Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial.

Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística-IBGE, cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84%. Isso não é saudável. São muitos os benefícios da atividade física para a vida e o corpo das pessoas. Quer saber porque essa pratica faz bem? Quer um incentivo para sair do sedentarismo?

Problema de coluna é mais normal do que você imagina. Segundo o Ministério do Trabalho, 2021 foi o ano que mais teve afastamentos do trabalho por conta de dores nas costas. O número de incidentes só perdeu para os que precisam de licença por conta da Covid-19. O motivo das dores podem ser vários. Por isso, a gente recebe hoje o ortopedista e especialista em Coluna, Vitor Groppo, para bater um papo e tirar dúvidas sobre o tema.

 

Ouça o nosso Papo Alô: